新潟県上越市にあるパーソナルトレーニングジム「Personal Box」には、肩こり・腰痛・膝痛など、慢性的な身体の痛みや不調に悩む方が多く通われています。
整形外科や整体、整骨院、カイロプラクティックなどを試しても改善が見られなかった方が、
「最後の頼みの綱」として訪れるケースも少なくありません。
実際、多くの痛みの原因は日常生活での体の使い方や動きのクセにあります。
当ジムでは、まず丁寧なカウンセリングで身体の状態を把握し、
ストレッチやケアを通じて身体を整えたうえで、
運動を通して正しい身体の使い方を身につけていくことを目的とした個別セッションを行っています。
回数を重ねるごとに
「痛みが気にならなくなった」
「日常生活がラクになった」
と、変化を実感される方が多く、
今では痛みのない身体を維持するために継続して通われる方がほとんどです。
こんな方におすすめです（新潟県上越市・妙高市周辺の方）
• 慢性的な腰痛・肩こり・膝の痛みがある
• 整体や整形外科に通っても改善しなかった
• マッサージだけでなく、根本から体を変えたい
• 年齢とともに身体の不調が増えてきた
• 自分に合ったトレーニングを受けたい
パーソナルジムPersonal Boxでは、完全個別対応で根本改善をサポートします。
体験セッション受付中｜まずはお問い合わせください
「ジムは初めてで不安」
「本当に自分の身体が変わるのか試したい」
そんな方は、まず体験セッションをおすすめしています。
新潟県上越市で身体の痛みや不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
体験セッションのお申し込みは、ホームページ内のお問い合わせフォームからお願いいたします。