こんにちは。新潟県上越市のパーソナルトレーナー、小山 拓（こやま たく）です。
今日は少しだけ、僕がなぜこのタイミングでブログを始めようと思ったのかをお話しさせてください。
これまで、Personal Boxでは主にご紹介いただいた方を中心にセッションを行ってきました。ホームページはあったものの、正直なところ、ほとんど更新もしておらず、積極的に新規のお問い合わせを受けてはいませんでした。
そんな中、今年の冬に一通のメールをいただいたんです。
それは、ある高校生の男の子のお父さんからの問い合わせでした。ホームページを見て僕のことを知ってくださったそうで、「息子のことで相談したい」とご連絡をくださいました。
その男の子は、中学生の頃からヘルニアに悩まされ、腰に痛みを抱えながらも、県外の高校にバスケットボールのスポーツ推薦で進学しました。しかし、症状は悪化の一途をたどり、日常生活にも支障が出るようになり、最終的には高校を退学。地元・上越市の高校に戻ってきたとのことでした。
地元に戻ってからもバスケットを続けたいという気持ちはあったものの、練習をすればまた腰が痛むという繰り返し。お父さんは「根本的に身体を改善し、また思い切りバスケットができるようにしてあげたい」と願って、僕のもとを訪れてくださいました。
数ヶ月が経ち、今では症状もかなり改善し、練習にも少しずつ復帰できるようになっています。
この経験を通して、「上越市にも、本当に身体の痛みや不調に悩んでいる方がたくさんいるんだ」と改めて気づかされました。そして、そんな方々に、もっと僕の存在や提供できるサポートを届けていきたいという想いが芽生え、ブログを始めることにしました。
今後は、僕の元で実際にあった改善事例や、身体の痛みに悩む方へのヒント、セルフケアの考え方などもお伝えしていこうと思っています。
もちろん、ブログだけで不調が完全に解決するわけではありませんが、この記事が「一歩踏み出すきっかけ」になれば嬉しいです。
もし、ご自身やご家族のことで気になることがあれば、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの痛みや不安が、少しでも軽くなるようにサポートさせていただきます。