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病院では異常なしと言われた頭痛やめまいにお悩みの方へ こんにちは。パーソナルトレーニングジム「Per...

走る・跳ぶ・投げるを伸ばす 子どもの運動能力向上プログラム ⸻ 「走る・跳ぶ・投げる」はすべての運動...

新潟県上越市でヘルニアや腰椎分離症にお悩みの方へ 電気治療では良くならない腰痛を根本から見直すには ...

桜が咲く季節になると、毎年思い出すんですよね。 僕が独立した頃のことを。 大学院に通いながら、ちょっ...

【上越市】膝痛でお悩みの方へ｜膝の不調を改善するパーソナルジム【Personal Box】 こんにち...

肩の痛みの意外な原因とは？〜前腕の動きとの深い関係〜 こんにちは、パーソナルトレーナーの小山拓です。...

膝や腰の痛みを抱える方へ 立ち上がり方を変えるだけで、体はラクになります こんにちは。 新潟県上越市...

頭痛・めまい・肩こりの意外な原因 三半規管の働きがカギを握っているかもしれません こんにちは。新潟県...

【腰や股関節の痛みがある方へ】座り方を見直すだけで体の不調が変わることもあります こんにちは、パーソ...

顎関節症の原因は“舌の位置”？歯医者に行っても治らなかった痛みが改善した理由 こんにちは。 新潟県上...