Personal Box|小山拓|パーソナルトレーニング|上越市

  • Personal Boxとは
  • ブログ
  • メッセージ
  • サービス
  • プロフィール
  • インスタグラム

Personal Box

  1. ホーム
  2. Personal Box
  3. ページ 2
骨盤のお話し

骨盤のお話し

【腰痛に悩む方へ】「骨盤の歪み」よりも大切なこと|上越市のパーソナルトレーニングジム Persona...
2025-06-18
何事もすぐには変わらない

何事もすぐには変わらない

【上越市のパーソナルジム】痛みや不調に悩むあなたへ──“一日では変わらない身体”に本気で向き合う こ...
2025-06-16
テニスのトレーニングに行きました

テニスのトレーニングに行きました

小山拓の活動紹介|子どもたちの未来を支えるフィジカルトレーニング こんにちは。 新潟県上越市で「身体...
2025-06-15
坐骨神経痛でお困りの方へ

坐骨神経痛でお困りの方へ

座骨神経痛にお悩みの方へ:本当に必要な“根本改善”とは?|上越市のパーソナルジム Personal ...
2025-06-12
バランスボールを開発した人は天才!

バランスボールを開発した人は天才!

【上越市でパーソナルトレーニング】バランスボールが体に与える“本当の効果”とは? こんにちは。新潟県...
2025-06-11
槇原敬之さんのライブに行ってきました!

槇原敬之さんのライブに行ってきました!

【ライブから学ぶ身体の使い方】痛みのない身体と高いパフォーマンスの共通点とは? こんにちは。 新潟県...
2025-06-09
捻挫をあまく見ると大変です!

捻挫をあまく見ると大変です!

足首の違和感や痛み、放置していませんか? こんにちは。新潟県上越市のパーソナルトレーニングジム「Pe...
2025-06-04
80万のマットレスを買いそうになった話し

80万のマットレスを買いそうになった話し

高級なマットレスや枕よりも大切なこと こんにちは。 新潟県上越市でパーソナルトレーニングジム「Per...
2025-06-02
イベント開催しました!

イベント開催しました!

親子で学べる運動習慣づくり|小山拓の運動能力向上プログラムを開催しました こんにちは。 新潟県上越市...
2025-06-01
イベントやります!

イベントやります!

【イベント告知】 小さな頃から“正しい体の使い方”を身につけよう 親子で楽しく参加できる「運動能力向...
2025-05-29

投稿のページ送り

前のページ 1 2 3 … 6 次のページ

Personal Box

新潟県上越市
小山 拓

お問い合わせはこちら

©Personal Box